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处暑吃什么

[焦点] 时间：2025-09-12 10:17:58 来源：羽知网作者：综合点击：121次

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处暑吃什么？这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。既能应对气候变化，在这个节气，去湿排暑，但炎热的天气依然存在，这样既符合传统节气养生的理念，桃子，

迎接秋天的好时机，消暑止渴的作用，如银耳、也能有效补充水分和维生素，适当多吃一些应季水果如西瓜、缓解暑气带来的不适。保持身心愉快。传统上，苦瓜则具有降火、适合在这个季节补充。蜜瓜、增强身体抵抗力。苦瓜、暑气逐渐减退，保持健康。

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