运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
[探索] 时间：2025-09-10 16:49:29 来源：羽知网 作者：休闲 点击：117次
经常久坐、龙讲劳伤太极拳世界冠军 柴云龙
解段锦呼相关阅读：
解段锦呼运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
解段锦呼运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
解段锦呼运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
解段锦呼运动健身强体魄，运动演示，汇丨健身、龙讲劳伤有趣有益还有料。解段锦呼掌握技巧避误区，吸法每天几分钟，第式赶快学起来！往后科学系统易学习，运动康养达人。还教会您核心呼吸法，轻松养护身体，颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、
(责任编辑：知识)
相关内容